【最新】流感肆虐来袭，省中医院公布防治流感药方！快保存！
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河北青年报《家长会》周刊官微
家长好好学习，孩子天天向上
1月5日，河北省疾控中心权威发布，我省已经进入冬季流感高峰季节。今年流感来得更急，病情持续时间长，易反复。
河北省疾控中心病毒病防治所所长齐顺祥：今年流感高峰来的早，比往年提前2-3个星期，还有今年流感的型别比较多，包括三个型别：甲型H1N1、甲三流感和乙型流感，三个型别轮流攻击，容易造成反复感染。
面对来势汹汹的流感，
我们该如何保护自己和家人？
昨天晚上，省中医院相关专家紧急研究了两个药方
中医专家说流感
河北省中医院急诊科主任陈分乔
流感属于中医“时行感冒”、“温病”的范畴，病因病机为在机体正气亏虚的基础上，外感疫疠邪毒夹杂六淫之邪乘虚而入，加之劳倦内伤、忧思恼怒、饮食不节或气候骤变等诱因，而致卫表不固，邪袭肺卫，郁里化热，灼伤肺络，从而出现一系列临床表现。正如《内经》中所言：“正气存内，邪不可干。邪之所凑，其气必虚”。中医称疫毒之邪为“疠气”或“戾气”，认为“疠气”多从口鼻而入，具有致病力强、传染性强、传变迅速、病情复杂多变等特点。中医在治疗流感方面具有独特的优势和丰富的经验，从整体观念出发，重视分期、分型，三因制宜，临床用药不拘于一方，临床效果显著，值得推广。
流感一般有这些症状
河北省中医院急诊科主任 陈分乔：本次流感的主要临床表现是发热、恶寒、咳嗽、咽痛以及消化道症状等，而且患者起病后发热迅速，且具有高烧难退、发热反复、后期咳嗽迁延日久等特点。总结此次流感的中医证候以外寒内热证为主，主要表现为风寒束表，邪热内蕴。临床上分为时行感冒轻型和重型进行辨证治疗。
省中医专家权威发布：中医方子请收好
陈主任提醒，时行感冒分为轻型和重型，要进行辨证治疗。患者可以根据临床表现采取不同的治疗方式。
1、轻型
临床表现：初起恶寒轻，发热明显，咳嗽干痛，鼻塞流涕，或头身疼痛，口干口渴，舌质红，苔白或黄，脉浮数。
治法：疏风解表，清肺利咽
方药：荆防败毒散加减。荆芥15g、防风12g、独活15g、柴胡12g、前胡12g、川芎12g、枳壳12g、羌活12g、桔梗15g、薄荷12g、蝉蜕10g、甘草6g
煎服方法：水煎服，每日1剂，早晚分服。
2、重型
临床表现：恶寒，高热，咽干口渴，咳嗽，痰黄，头身疼痛或困重，便秘，舌质红，苔黄，脉滑数。
治法：宣肺泄热，益气生津
方药：银翘散合麻杏石甘汤加减。连翘12g、金银花15g、薄荷10g、炙麻黄6g、炒苦杏仁6g、生石膏30g、青蒿15g、鱼腥草12g、黄芪15g、红景天20g、沙参20g、甘草6g
煎服方法：水煎服，每日1剂，早晚分服。
最好的「治疗」是预防
对于如何预防，省中医院医生给出一些建议——
1.冬季流感高发主要有三大原因：气温过低、气候干燥和室内通风不良。所以注意开窗通风，保持室内空气清新，特别是学校、商场等人员密集的公共场所。
2.打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，然后应立刻洗手。勤洗手、勤换衣，养成良好的个人卫生习惯。
3.饮食要清淡、多喝水、多食用新鲜的水果蔬菜等；作息要规律，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，提高免疫力。
4.在流感高峰期，避免前往人多或空气流通差的公共场所，必要时应佩戴口罩出行。
如发现身体不适，及时到医院就诊，应在医生的指导下辨证用药，请勿盲目照方抓药。
5.有慢性基础疾病的老年人出现高热等流感症状，更要特别注意观察病情变化，及时就诊。
宝宝还小，为了减少就医周折，避免交叉感染，应该如何在家护理呢？我们专门为您梳理了完整权威的科普知识。
1、别捂着。婴幼儿体表面积大，经皮肤散热是婴幼儿降温的一个重要途径。在体温上升阶段，畏寒、寒战是高热的伴随症状，预示着体温还会上升，此时依然不能给孩子捂得太多，如果觉得冷，可以多给孩子喝温热水，多出汗、多小便也能达到降温作用。
2、温水擦浴。将孩子过厚的衣服剥去后，用温水反复擦拭脖子、腋窝、腹股沟、腘窝，这些是大血管流经的地方，让降温后的血液流经全身，达到降温作用。不过需要注意，孩子前胸、后背不要擦拭。此外，也可以用比发热体温低一~二度的水给孩子泡温水浴。
3、居家消毒。所有家庭成员与流感患儿密切接触时要注意个人卫生，并做好个人防护，近距离接触流感患儿时，应戴口罩；直接接触患儿后，或处理患儿使用过的物品、接触呼吸道分泌物后，应当使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒双手。
搓手心；手心搓后面的指缝；掌心相对搓指缝；搓指关节；搓大拇指；搓指尖，然后，如果手腕也脏的话，可以再搓搓手腕。这一套动作最好能做15秒，大约是唱一遍“生日快乐歌”的时间，当然，如果手特别脏的话，你也可以多唱一遍生日快乐歌！
编辑：韩雅璐
来源：河北疾控中心、全国卫生12320
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